5 Essential Elements For ¿Qué tipo de terapia es el Tarot?
5 Essential Elements For ¿Qué tipo de terapia es el Tarot?
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Tanto como la psicología y el tarot son prácticas muy diferentes por lo que buscan diversos fines, sin embargo, ambas pueden encontrarle sentido a lo que una persona busca de formas similares.
Habría que empezar comentando que Tarot solo hay uno: una baraja de 78 cartas compuesta por 22 Arcanos Mayores y 56 Arcanos Menores. Otra cosa muy distinta es el uso que le queramos dar a esta herramienta y sobre qué queramos enfocar el trabajo con ella.
Con este nombre se conoce al conjunto de ejercicios que usan el movimiento consciente y la atención dirigida para buscar patrones de movimiento eficientes y sanos.
Esta disciplina ayuda a conseguir un mayor equilibrio fileísico y psíquico lo que, a su vez, genera un aumento de la sensación de bienestar corporal. Aunque el Tai Chi es un arte marcial…
Con este nombre se conoce al conjunto de ejercicios que usan el movimiento consciente y la atención dirigida para buscar patrones de movimiento eficientes y sanos.
El Instituto médico Mayo Clinic dio a conocer que la terapia cognitiva conductual se realiza al momento de platicar con un psicoterapeuta y nos ayuda a hacer conciencia de los pensamientos imprecisos o negativos para que puedas entender situaciones con mayor claridad y puedas responder de una manera más efectiva.
Esta disciplina se basa, para ello, en la capacidad de aprendizaje del sistema nervioso. También en la toma de conciencia del cuerpo en movimiento y en los procesos de organización sensorio-motriz. Todo ello nos guiará a la hora de descubrir nuevas estrategias para elaborar nuestros movimientos.
La versión terapéutica de esta disciplina es un viaje espiritual que tiene como objetivo sanar heridas del pasado, equilibrar nuestra esencia y eliminar bloqueos energéticos que estén afectando nuestro bienestar físico y mental.
El tarot terapéutico no pretende predecir el futuro de manera literal, sino que se centra en el presente y en cómo nuestras acciones y decisiones actuales pueden influir en nuestro desarrollo personalized y emocional.
Cuando pensamos en el tarot, solemos asociarlo con la posibilidad de conocer nuestro futuro, ya sea por curiosidad o por el deseo de conectar visit con lo místico.
En el tarot terapéutico se consideran las cartas correspondientes a los Arcanos Mayores, compuestos por principios o arquetipos universales.
Ya depende de ti elegir el enfoque que más afinidad tenga contigo a la hora de contratar un servicio o aprender a utilizarlo al inscribirte en un curso de formación.
Hay una gran variedad de preguntas que puedes realizar durante el tarot terapéutico, sin embargo, todo depende de lo que busques encontrar.
Para aquellos interesados en explorar diferentes enfoques espirituales, algunas personas optan por meditaciones guiadas o terapias holísticas como el reiki o la astrología. Cada uno ofrece un camino único hacia el autoconocimiento.